凯旋娱乐手机app-科比训练多苦?乔丹训练师:他练得太狠伤了膝盖,像刹不住的跑车

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在球迷的印象中,科比是苦练的代表。正因为苦练,他收获了5座总冠军,拥有了一段传奇般的生涯。那么,科比到底苦练到何种程度?近日,在接受《GQ》杂志采访时,NBA知名训练师、曾担任乔丹训练师的蒂姆-格洛弗(Tim Grover)透露,2007年,科比曾致电乔丹,称他膝盖疼得要命,向乔丹寻求帮助。格洛弗后来发现,这正是因为科比练得太多太狠了。

科比一直将乔丹视为良师益友,二人建立了深厚的交情。一旦碰到什么事,科比也习惯于第一时间向乔丹倾诉,或寻求他的帮助。

据格洛弗讲述,2007年科比曾打电话给乔丹,开口就说:“我的膝盖简直疼得要命,你能帮我吗?”格洛弗得知消息后,给了科比一个肯定的答复。

那么,科比的膝盖到底出了什么问题?对此,格洛弗解释说,科比膝盖的问题就是他练得太多、太狠了。格洛弗认为这种情况在如今很普遍,毕竟NBA球星的身旁总汇聚着各种所谓的专家,包括训练师、按摩理疗师和肌肉力量恢复师等。为了博得客户的信任,每个人都在将球星拉向不同的训练方向。

格洛弗还打了个比方,篮球比赛是一项团队运动,而让一位NBA球星保持健康,竟然也演变为了一项“团队运动”。他还形容科比总是停不下来,就像是一辆法拉利或兰博基尼跑车,加速度惊人,刹车却不灵光。他认为,科比在加速和减速时肌肉反应不平衡,导致了膝伤的出现。

从科比的例子可得出结论,训练必不可少,但训练的方向和方式不正确,也会适得其反。不过,尽管如此,当听到科比因为训练太狠而导致膝盖疼痛,不得不向乔丹求助时,仍不免令人动容。

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